Uitleg Holland4ALS

Het stoere outdoor-eiland Eiland van Maurik in de Betuwe is het schilderachtige decor van de 5e editie van Holland4ALS. Al je fans en familieleden komen je hier aanmoedigen, terwijl je jouw spierkracht inzet voor het goede doel. We maken er een compleet festival van inclusief foodtrucks, gezellige barretjes, entertainment en activiteiten voor jong en oud!

Praktische informatie

Holland4ALS vindt plaats op 21 juni 2020. Het is een sportief evenement dat jij invult op de manier die past bij jouw sportieve ervaring en ambities:

  • Je kunt fietsen, hardlopen, kanoën en/of zwemmen. Je kunt een hele quadrathlon of een halve quadrathlon afleggen of je kiest een sport.
  • Bij keuze voor 1 onderdeel kun je de parcoursen/rondes 1, 2, 3 of 4 keer afleggen. Jij bepaalt jouw uitdaging!
  • Je neemt deel als team of als individu. Binnen een team kunnen deelnemers zelf een keuze maken aan welk onderdeel wordt deelgenomen.

 Indeling onderdelen

  • Kanoën – 2,5 km / 5 km / 7,5 km / 10 km
  • Zwemmen – 1 km / 2 km / 3 km / 4 km
  • Fietsen - 45 km / 90 km / 135 km / 180 km
  • Hardlopen – 10,5 km / 21 km / 31,5 km / 42 km
  • Halve quadrathlon – 2,5 km kanoën / 1 km zwemmen / 45 km fietsen / 10,5 km hardlopen
  • Hele quadrathlon - 5 km kanoën / 2 km zwemmen / 90 km fietsen / 21 km hardlopen

Er wordt op dit moment druk gewerkt aan het programma. Binnenkort lees je op onze website meer details over dit event, inclusief alle praktische informatie die je nodig hebt. Eén ding is nu al zeker: het belooft een onvergetelijke dag te worden!

Steun jij een sporter of team? Of zet jij je sportief in voor Holland4ALS en doe je mee?

IK DONEER!  IK WIL SPORTEN!

 

Informatiesheet Holland4ALS Informatie