Angela4ALS

Dit is de actie van Angela van den Hoek

( Voor Stichting Zoalsjan algemeen )

Start Challange

van totaal € 1.000 (86%)

NO CHALLENGE, NO CHANGE!

4ALS stap ik uit mijn comfortzone en zoek ik mijn grenzen op.

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle

Zwem loop 🏊‍♀️ 🏃‍♀️

31-03-2019 | 22:40  Lieve lezer, Ter voorbereiding op de challenge vandaag meegedaan aan een Zwem loop. 500 meter zwemmen en direct erachter aan 5 kilometer hardlopen. In mei zal ik 4 sporten achter elkaar moeten doen dus dit zou een makkie moeten worden.......In het zwembad werd ik overspoeld door de zenuwen. Ik zag alleen maar triatleten in flitsende pakjes knetter hard de borstcrawl doen. Binnen no time kwamen ze uit het water, schoenen aan en gaan. Toen was het onze beurt. Huib had zich ook ingeschreven en het lot had bepaald dat we samen in baan 9 lagen, de  schoolslagbaan......  Veel te snel van start gegaan, het wedstrijdelement had mij in de greep. 10 banen achter mijn eigen adem aangezwommen 🙄 tja en daarna met mijn  tasje richting kleedruimte. Ik was van de ruim 300 deelnemers volgens mij de enige ......!? Als een speer omgekleed en het parcours op. Jemig, wat had ik een slappe benen. Na dik 1 km ging het wat beter en had ik mijn ademhaling onder controle. Had zelfs nog wat over toen ik de finish naderde. Al met al een toffe ervaring rijker. Wat deze challenge al niet teweeg brengt. Sportieve groet, Angela  
Lees meer